昨天跟linda老師吃早餐
聊彩油,聊各自的心路歷程,聊占星……
聊到各自的處理恐懼經驗
我分享了一個長久的恐懼
偶爾那種死亡的畫面會闖進腦海
意外死亡的過程
被殺的驚恐
不經意地又很自然的在腦海播放
有時像身歷其境
有時像看戲觀眾
不管是哪種腳色
看見死亡帶來的驚嚇
常讓我以為那是種“預言”
也許是自己的
或是是別人的
但卻像黑色漩渦
吞噬心靈的安詳
所以
我常容易不開心
常把擔憂放在心裡
恐懼影響我數十年
接觸了靈性知識
多年的個案經驗
讓我開始探尋
生命中看不見的影響力
表意識的,潛意識的
甚至更廣大的集體意識
有一天突然的靈感
讓我意識到這些惱人的死亡影像
也許是我接受到別人的恐懼或實際上發生的過程
因為腦裡的死亡影像極少發生在我生活中
以前的我
要不斷地告訴自已…我很安全
但事實上恐懼不曾遠離我
當我開始學習理智的看恐懼
不被自己心視創造的恐懼影響
心裡的擔憂轉為平靜
linda老師說:
有時候我們以為的害怕,擔憂,甚至是恐懼………
不一定是我們自己經歷過的
也不一定是前世經歷(當然也有此可能)
那有時是來自於我們血脈裡的祖先意念
更或許是集體人類意識的無形訊息
聽到這
讓我更清楚與證實自己的想法
恐懼,害怕,擔憂!
不一定是我們深刻經驗發生的情緒產物
當我們冷靜看看這些負面感受
才不會被恐懼欺騙
學習冷靜看待
就知道如何與恐懼和平共處^^
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